Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
2737 kcal
|
Fett: 126,92g | Prot: 177,14g | Kolh.: 219,63g.
Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Биг Тейсти. Middag: Салат Айсберг, Heinz Кетчуп Томатный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Annat: Cofix Матча Латте. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|