Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
89,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
206 kcal
|
Fett: 4,77g | Prot: 7,97g | Kolh.: 39,53g.
Frukost: Manzana Verde. Lunch: Años Dorados Crema de Espárragos. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
mujermujer 's vikthistorik
|