Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 53 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
1823 kcal
|
Fett: 104,19g | Prot: 152,66g | Kolh.: 77,49g.
Lunch: Whey Protein, Chile Relleno, Practi Rico Carne al Pastor, Tortillas de Maíz, Chata Chicharrón en Salsa Verde. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|