|
🥴
|
70,4 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
1065 kcal
|
Fett: 46,92g | Prot: 36,45g | Kolh.: 129,97g.
Frukost: Providencia Azúcar Orgánica, Café, Nutramerican Burner Stack. Lunch: Albóndigas de Carne, Zev Mayonesa, Zanahoria Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Annat: Huevo Cocido, Azúcar, Don Pancho Avena en Hojuelas , Nutramerican Burner Stack. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dayana posada 's vikthistorik
|