Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
2455 kcal Fett: 113,59g | Prot: 137,43g | Kolh.: 213,11g.   Frukost: Herbal Tea, Figs , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Cake or Pancake Made with Rice Flour and/or Dried Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Lunch: Walnuts, Green Tea, Diet Apple Pie, City Farm Organik Tahin, Lettuce Salad with Tomato, Quinoa (Cooked), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) . Middag: Lipton Papatya Çayı, Honey , City Farm Organik Tahin, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Gourmet Garage Humus, Egg Drop Soup. Snacks/Annat: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . mer...
86 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

21 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Afiyet olsun, tabakta tam olarak neler var paylaşabilir misiniz rica etsem? Belki tarif de verebilirsiniz😌 
26 okt 22 av medlem: sadelitürkkahvesi
To sadelitürkkahvesi: teşekkürler. Burada quinoa, tavuk göğsü köfteleri ve domates ve tahinli iceberg salata 
26 okt 22 av medlem: psycho_eve
Ellerinize sağlık, yeni tabaklar için Harika fikirler verdiniz bana teşekkürler☺️👌 
26 okt 22 av medlem: sadelitürkkahvesi
Bon Appetite. That looks delicious 😋 
26 okt 22 av medlem: Doctor_strange
2 sadelitürkkahvesi: 🤗  
27 okt 22 av medlem: psycho_eve
2 Doctor_strange: thank you! 
27 okt 22 av medlem: psycho_eve

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


psycho_eve 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.