Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2022
|
128,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 53,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2022:
|
421 kcal
|
Fett: 23,44g | Prot: 26,58g | Kolh.: 23,77g.
Frukost: Sargento Muenster Cheese, Egg, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Lakeland Hamburger Bun. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|