|
4.5 kg daha gitsin istiyorum 🙏🏼👍🏽
|
64,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
773 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 45,52g | Kolh.: 82,07g.
Frukost: Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, VOONKA Kolajen. Middag: Ev Yapımı Yoğurt, Et Sote, Patlıcan Yemeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Erişte. Snacks/Annat: Tadım Kuru Kayısı, Kuru İncir. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|