Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
829 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 44,05g | Kolh.: 98,54g.
Frukost: Нектарины, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Grow Food Кесадилья с Курицей. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
direktor3k 's vikthistorik
|