Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
1716 kcal
|
Fett: 82,34g | Prot: 82,42g | Kolh.: 153,87g.
Frukost: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Плов с Говядиной. Lunch: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Акконд Конфета Отломи, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Борщ со Свининой, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Восточный. Middag: Свинина Тушеная, Капустный Салат, Горбуша Жареная. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Манкой, Рогачев Сгущенка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|