Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
1003 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 37,42g | Kolh.: 97,14g.
Frukost: Aldi Milch 3,8%, Kölln Haferflocken, Mangos. Lunch: Äpfel. Middag: Aldi Tilsiter. Snacks/Annat: Pekannüsse, Banane. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|