Вес стоит...упорно стоит...😁Но тело то меняется... На интерес сделала сравнялку. До это первый день в зале,после это почти сегодня

Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
448 kcal Fett: 31,52g | Prot: 30,29g | Kolh.: 9,28g.   Frukost: Сыр Голландский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. mer...

25 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Достал этот вес, качели две недели, не знаю что и делать😂😂😂😇😇😇 
27 okt 22 av medlem: lar1069
Терпение. Только терпение. И не отступать. Главное не сорваться😁мышцы тяжелее жира. Но тело меняется ж.  
27 okt 22 av medlem: anyola07
класс 
27 okt 22 av medlem: Аврора Надежда
Буду держаться, тренер тоже советует ориентироваться на объемы, но это для меня не очевидно  
28 okt 22 av medlem: lar1069
У меня тоже вес стоит, но тело меняется. 3 раза в неделю силовые, так что идем дальше, результат однозначно будет 
28 okt 22 av medlem: Таню@шка

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


anyola07 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.