|
merhaba arkadaşlar şu galeta benim kafamı karıştırdı uzun olanlar mesela içinde 20 adet var 200 Gr yani tanesi 10 Gr tekabil ediyo fakat her yerde bir âdet galetanin 30 gr 100 kalori olduğu yaziyo kafam karıştı 30 gr olsa 200 grlik paketin içinde 6 7 adet olması lazım ama dediğim gibi 20 tane var
Visa kostkalendern, 26 oktober 2022:
|
1735 kcal
|
Fett: 82,63g | Prot: 61,34g | Kolh.: 190,05g.
Frukost: Domatesler, Ayçiçek Yağı, Çay (Demlenmiş), Bim Bili Bili Yumurta, İçim Taze Kaşar Peyniri, Patates. Lunch: Zeytinyağı, Soğanlar, Tereyağı, Berona Makarna. Middag: Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Annat: Çerezya Çekirdek, Pişi, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Armut, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
|