Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
468 kcal
|
Fett: 3,40g | Prot: 53,48g | Kolh.: 58,05g.
Lunch: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Cuscuz (Cozido). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|