Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
917 kcal
|
Fett: 20,58g | Prot: 64,28g | Kolh.: 123,15g.
Frukost: Stop & Shop Pluot, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|