Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1093 kcal
|
Fett: 80,00g | Prot: 78,73g | Kolh.: 6,93g.
Frukost: Coffee, Coffee. Lunch: Chicken Thigh. Middag: Giorgio Canned Mushrooms, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Rao's Homemade Marinara Sauce. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Personal observation. It's kinda funny how when the body switches from carbs to keto/carnivor, how it has a tendency for body weight to elevate slightly, before it starts coming down.
25 okt 22 av medlem: myckee1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|