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La culpa la tiene el atracón de sushi del miércoles y que todavía no he cogido ritmo con el tema de salir a correr. Pero sólo es un pequeño paso atrás para coger carrerilla para semana que viene. En todo caso, 4 kilos en dos meses está bien si además he modificado hábitos que tenía muy interiorizados.
Lo dicho, este fin de semana a cuidarse más de lo acostumbrado y a esforzarnos la semana que viene!
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94,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Ökar 0,3 kg per vecka
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