Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
2235 kcal
|
Fett: 69,62g | Prot: 133,01g | Kolh.: 259,27g.
Frukost: Макфа Мука, ВкусВилл Манго, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Паштэт. Lunch: Картофель, Перекресток Говядина Духовая. Middag: Макфа Мука, Перекресток Семга. Snacks/Annat: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ne Moloko Миндальное Молоко, Орехи Кешью, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Яблоки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|