Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2022
|
72,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2022:
|
1275 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 152,58g | Kolh.: 39,14g.
Frukost: Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Акашево Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Middag: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Акашево Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TasyaNova 's vikthistorik
|