Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1654 kcal
|
Fett: 64,29g | Prot: 79,43g | Kolh.: 173,49g.
Frukost: Casino Sandwich Thon Crudités. Middag: Casino Pois Chiches, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Florette Baby Carrots. Snacks/Annat: Bret's Chips Paysannes, BE-KIND Peanut Butter Dark Chocolate, Kinder Bueno, Brossard Brownie Pocket . mer...
|
|
1747 kcal
|
Träning:
Cirkelträning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|