Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1241 kcal
|
Fett: 23,51g | Prot: 73,38g | Kolh.: 185,95g.
Frukost: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Arroz Blanco, Huevo. Lunch: Tortillas de Maíz, Aguacate, Pescado, Arroz Blanco. Middag: Manzana. Snacks/Annat: Azúcar, McCormick Té de Manzanilla , Plátano. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carmen_7282 's vikthistorik
|