Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
93,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1222 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 81,86g | Kolh.: 104,37g.
Frukost: D'Gari Gelatina de Agua, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Queso Oaxaca, Lala Leche Deslactosada, Tortillas de Harina. Lunch: Pechuga de Pollo, Verdura Hervida, Arroz a la Mexicana. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|