Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
914 kcal
|
Fett: 22,88g | Prot: 57,02g | Kolh.: 125,00g.
Frukost: Stop & Shop Pluot, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Middag: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|