Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2015
|
153,8 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 81,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
785 kcal
|
Fett: 37,18g | Prot: 90,97g | Kolh.: 17,24g.
Frukost: Atkins Advantage French Vanilla Shake. Lunch: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. Middag: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Great Value Brown Gravy Mix, Onions, Cooked Mushrooms (from Fresh), Steak. mer...
|
|
6087 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 9 timmar, Matlagning - 1 timme, Hushållsarbete - 3 timmar, Vila - 3 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
purplesammyeater 's vikthistorik
|