|
🙄Так пора возвращаться в зал вес +- скакал от 85 до 86 и обратно. После болезни и приёма антибиотиков, пришлось делать перерыв.Питание отличалось, где-то надоела, где то были быстрые углеводы. Однако всё равно смотрела на каллорийность.Пытаюсь 🙄найти морально силы в себе, бросать не хочется, поэтому думаю когда идти в зал. Завтра или послезавтра 🙄. 😁Надеюсь вы меня не потеряли, я стараюсь быть оптимистом.
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
464 kcal
|
Fett: 22,17g | Prot: 26,34g | Kolh.: 39,45g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Сёмгой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Nestle Nuts. mer...
|
|