|
Чтож.. Началась моя правильная жизнь. В субботу было решено менять свой образ жизни. Меньше сладкого и вредного, больше здоровой еды и спорта.
Начну пока заниматься дома, а чуть позже соберусь в зал.
P.s. Интересно, но факт, невролог выписал антидепрессанты, есть хочется как никогда раньше.
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
736 kcal
|
Fett: 24,30g | Prot: 40,25g | Kolh.: 91,80g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Груша, Груша. mer...
|
|