Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1747 kcal
|
Fett: 82,06g | Prot: 118,24g | Kolh.: 141,47g.
Frukost: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, и.П.Атрахимович Хлеб Любительский, Ашан Киви, Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Грейпфрут, Monster Black Monster Energy Ultra, Творожная Запеканка с Кокосовой Стружкой в.Е.. Middag: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хайт Пиво Безалкогольное "Хайт Зеро", Виктория Зубатка Жареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vazheva56 's vikthistorik
|