Теперь точно пора что то делать. Такой цифры ещё не было.
|
104,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1143 kcal
|
Fett: 64,04g | Prot: 51,96g | Kolh.: 88,78g.
Frukost: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Куриная, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Парижская Буренка Сырный Продукт, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Милка Шоколад Кокос , Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa1921 's vikthistorik
|