Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2022
|
148,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2022:
|
1791 kcal
|
Fett: 79,70g | Prot: 54,73g | Kolh.: 203,86g.
Frukost: Русский Холод Мороженое, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Кокос" (50г), Burn Персик Манго без Сахара, Каждый День Мороженое Ванильное, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|