Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2022
|
105,1 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 48,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2022:
|
1433 kcal
|
Fett: 47,50g | Prot: 44,00g | Kolh.: 222,00g.
Frukost: Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Simple Truth Hash Brown Potatoes Shredded, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Lunch: Kroger Vitamin D Whole Milk, Campbell's Tomato Soup, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Deli Fresh Deli Slices Mild Cheddar Cheese, Schmidt 647 White Bread, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alicornlady 's vikthistorik
|