olibognach 's dagbok, 23 okt 22

Любимый завтрак,не меняется уже больше года, мне кажется. Темные тосты и рыбка с авокадо, c остальным как придется,смотря что есть в наличии(тут ветчина индейки,сыр легкий и сыр адыгейский) 350ккал на всë.

---

1612 kcal

Fett: 44,14g | Prot: 134,50g | Kolh.: 169,15g.   Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Авокадо, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Дмитровские Овощи Картофель Вареный, Тилапия. Middag: Савушкин Продукт Творог 5%, Тортик морковный МОЙ. mer...