Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2022:
|
1760 kcal
|
Fett: 130,17g | Prot: 114,19g | Kolh.: 31,17g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Пекинская Капуста, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Яйцо, Nutrilite Протеиновый Порошок, Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло, Кофе, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) . Middag: Магнит Сыр Пошехонский, Помидоры, Скумбрия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольга изотова 's vikthistorik
|