Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
901 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 56,84g | Kolh.: 90,58g.
Frukost: Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Unsweetened Frozen Strawberries, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Spinach, Weight Watchers Cabbage Soup. Lunch: Taylor Farms Maple Bourbon Bacon Chopped Kit, Gardein Seven Grain Crispy Tenders, Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Lundberg Thin Stackers Cracked Black Pepper. Middag: Fage Total 0% Greek Yogurt, Birch Benders Protein Toaster Waffles, Birch Benders Protein Toaster Waffles. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
debbieortega 's vikthistorik
|