Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1251 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 76,62g | Kolh.: 77,68g.
Frukost: Лимон, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Middag: Банан, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik
|