Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
2090 kcal
|
Fett: 70,08g | Prot: 159,28g | Kolh.: 211,64g.
Frukost: Poedersuiker, The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, Myprotein Vegan Mix, AH Havermoutvlokken, Danone Hüttenkäse , Gebakken Ei, Banaan, Bieten. Lunch: AH Pindakaas Crunch, Sperziebonen, AH Linzen Kikkererwten Doperwten Rijst. Snacks/Annat: Barebells Protein Bar Salty Peanut. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|