Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
2605 kcal
|
Fett: 150,81g | Prot: 96,31g | Kolh.: 202,21g.
Frukost: Чай, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Lunch: Банан. Middag: Сырные Шарики, Brasserie Lambic Картофельные Вафли с Бифштексом из Говядины и Горячим Сыром, Medovarus КРИК Вишневый, Американо, Cinnabon Минибон. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Кокосовое Молоко, Кофе. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolya_yaa 's vikthistorik
|