Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
2378 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 73,26g | Kolh.: 248,46g.
Frukost: Сахар. Lunch: Самогон, Чернослив, Грецкие Орехи, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Картофель Отварной, Моя Семья Сок Мультифрукт, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|