|
Идет подготовка к соревнованиям! 🔥 Кубок 🏆 Республики Татарстан по пауэрлифтингу 05.11.2022. Сегодня по-программе становая тяга 240*2. Мышечная масса растёт, главное сохранить весовую категорию, ФС-в помощь 👍
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
2778 kcal
|
Fett: 118,37g | Prot: 186,05g | Kolh.: 228,07g.
Frukost: SPAR Запеканка Творожная, Огурец (с Кожурой), Виноград, Гречка с Курицей, Шашлык из Курицы. Lunch: Сочник, Бахрома Салат с Говядиной в Азиатском Стиле, Судак Жареный, Пельмени (Жареные, с Мясом), МаВР Конина Тушеная. Middag: Простые Пельмени, Треугольник. mer...
|
|
 Kommentarer
22 okt 22 av medlem: maravova
|
22 okt 22 av medlem: Vesnushka-Hohotushka
|
Обожаю прокаченные икроножные! Успехов 💪🏼
22 okt 22 av medlem: SDlyutrov
|
22 okt 22 av medlem: ЮТата
|
Пятка, тебе следует посетить турнир по силовому экстриму "World’s Strongest Man". Там такие буйволы, ты будешь ощущать себя дюймовочкой 😊
|
22 okt 22 av medlem: plvotyakov
|
22 okt 22 av medlem: _Стройная
|
Удачи) придти посмотреть можно?)
22 okt 22 av medlem: skaska_
|
Спасибо за поддержку! Конечно приходите, вход для зрителей свободный, и нам веселее)
24 okt 22 av medlem: maratmansurovich
|
А где будут проходить? И во сколько)
24 okt 22 av medlem: skaska_
|
28 okt 22 av medlem: irina vet
|
Еду на соревнования 5 ноября, с 9 до 18:00, Набережные Челны, Планета Фитнес.
Всех, у кого будет желание, буду рад видеть. Вход бесплатный.✊
28 okt 22 av medlem: maratmansurovich
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maratmansurovich 's vikthistorik
|