Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
522 kcal
|
Fett: 28,00g | Prot: 23,94g | Kolh.: 43,06g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Гран-При, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель с/с, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Молочный Гостинец Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|