Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
1315 kcal
|
Fett: 49,49g | Prot: 30,87g | Kolh.: 195,83g.
Lunch: Meiji Hello Panda (12g), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Indomaret Nasi Bakar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|