Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2022
|
147 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2022:
|
469 kcal
|
Fett: 7,47g | Prot: 14,24g | Kolh.: 88,48g.
Frukost: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|