Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
1023 kcal
|
Fett: 54,15g | Prot: 67,87g | Kolh.: 59,87g.
Lunch: Maní, Lentejas Hervidas, Matambre. Middag: Campari Campari, Milanesa de Pollo. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|