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Maultaschenauflauf .... auf TikTok entdeckt. mega lecker
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
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1154 kcal
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Fett: 42,89g | Prot: 62,86g | Kolh.: 128,23g.
Frukost: Edeka Bio Dattelsirup, Lidl Protein Müsli Nuss, Äpfel, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Kaffeeweißer . Lunch: Milbona Mini Mozzarella Leicht , Pilze, Tomatenmark, Penny Markt Kochcreme, Tomaten, Rote Paprika, Schwabenkrone Wildmaultaschen. Snacks/Annat: Ja! Magerquark, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Backpulver, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Zimt, Ei, Apfel. mer...
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2282 kcal
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Träning:
Körning - 20 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 12 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Ich tikoke nicht. Kannst du das ein wenig beschreiben?
21 okt 22 av medlem: HanseFit
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Hab auch noch welche daheim und sieht interessant aus🤔😋
21 okt 22 av medlem: nini0689
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Maultaschen (ich hatte Wildmaultaschen)klein schneiden. Tomaten und Paprika dazugeben. Eine Soße machen aus 7-prozentiger kochsahne, Tomatenmark Salz und Pfeffer. Ich habe noch ein paar gesammelte Pilze oben drüber gestreut und Mozzarella light Kugeln oben drauf gesetzt
21 okt 22 av medlem: patch20278
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Hast du was vorgekocht oder alles roh rein?
21 okt 22 av medlem: nini0689
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Nein hab nichts vorgekocht. Hab's geschichtet und dann für 30 min etwa im Backofen gehabt. Bei 180 Grad
21 okt 22 av medlem: patch20278
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21 okt 22 av medlem: nini0689
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24 okt 22 av medlem: HanseFit
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patch20278 's vikthistorik
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