|
10:00
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
2377 kcal
|
Fett: 105,73g | Prot: 138,76g | Kolh.: 211,92g.
Frukost: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Aia Albume D’Uovo, Prozis Burro di Arachidi, Miele, Banana. Lunch: Tonno in Acqua (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Middag: M-Classic Atlantik Rauchlachs, Coop Smoked Salmon Rice Bowl. Snacks/Annat: Coop Qualité & Prix Mix di Noci. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mauro Dova 's vikthistorik
|