YulechkaLo 's dagbok, 21 okt 22

Завтрак 520 ккал.
Вот из этой большой кучи еды в тарелке сейчас получится большая однообразная масса в виде йогурта 😌 блендер в помощь!

---

1557 kcal

Fett: 69,71g | Prot: 116,97g | Kolh.: 119,81g.   Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Musler Батончик Мюсли Яблоко , Кофе с Молоком, Ого Кунжут. Lunch: Магнит Банан, Куриное Филе в Сметане, Омлет с Кабачком. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая «Уральская». mer...