Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
91,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
1398 kcal
|
Fett: 47,83g | Prot: 113,71g | Kolh.: 144,67g.
Frukost: Рудь Пломбір Ескімос Полуниця, Торчин Кетчуп с Чесноком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Алан Рулет Куриный Домашний , Помидоры, Arla Lactofree Fresh Cheese, Киевхлеб Супер Тост Томатный, АТБ Яблоко Лиголь, АТБ Банан, Простоквашино Ряжанка 3,2% Жиру, Молокія Творог 5%, Сильпо Говядина Задняя Часть. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|