Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2022
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2022:
|
1248 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 40,24g | Kolh.: 152,05g.
Frukost: Вареное Яйцо, Чиабатта, Яблоко Голден, Груша, Bob's Red Mill Кэроб, Семена Льна. Lunch: Пюре из Цветной Капусты, Сваренное Вкрутую Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). Middag: Груша, Яблоко Голден, Чиабатта. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka_fortuna 's vikthistorik
|