Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
99,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
595 kcal
|
Fett: 20,95g | Prot: 26,52g | Kolh.: 74,30g.
Frukost: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Nola Mayonnaise, Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added , Woolworths Thick Slice White Bread. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|