Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 86,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
618 kcal
|
Fett: 19,72g | Prot: 15,14g | Kolh.: 30,38g.
Lunch: Шницель Куриный, Картофельное Пюре. Middag: Плов. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|