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799 kcal
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Fett: 29,20g | Prot: 29,03g | Kolh.: 112,39g.
Frukost: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Liza Maionese Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Sadia Peito de Peru Light. Snacks/Annat: Café com Açúcar, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pão de Leite. mer...
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 Kommentarer
18 mar 15 av medlem: rogerpaixao
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Estou lendo a respeito,e é uma ótima idéia!
18 mar 15 av medlem: LuanaVieira19
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não sei vc mais pra mim RA não deu certo, me deixava muito compulsiva.... ou melhor agora me deixa... como estou grávida estou tentando fazer uma RA um pouco mais restritiva e como e dificil!!!
18 mar 15 av medlem: Carol Pezzato
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LuanaVieira19 's vikthistorik
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