Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2022:
|
1287 kcal
|
Fett: 80,09g | Prot: 64,55g | Kolh.: 75,46g.
Frukost: Бондюэль Горошек Консервированный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo, Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный" с Растительным Маслом, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mogilevskaja.tt 's vikthistorik
|